LANÇAMENTO 2026: ANAPANASATI, O Coração dos Ensinamentos de Buda e o Sutra da Plena Consciência da Respiração

ANÇAMENTO SUPER ESPECIAL 2026!

ANAPANASATI, O Coração dos Ensinamentos de Buda e o Sutra da Plena Consciência da Respiração

Autor: Dr. Enio Burgos

456 páginas

Todas as qualidades, adjetivos e elogios que possamos atribuir ao Sutra Anapanasati serão sempre insuficientes para aquilatar seu inestimável valor. Tal como um diamante, uma pepita de ouro, uma esmeralda ou um rubi têm poucas chances de cair em nossas mãos, é igualmente raro alguém deparar-se com este nobre e inestimável ensinamento. Neste precioso sutra, Buda ensina, passo a passo, o método meditativo que ele próprio desenvolveu e aplicou (sobre si mesmo) e que o conduziu, com segurança, à suprema e completa Iluminação.

Ao termos o privilégio de contemplá-lo e praticá-lo, de imediato, sentimos estar diante de algo muito diferente. Sua prática é simples, porém, seu efeito é rápido, muito profundo e abrangente. Há inúmeros benefícios à saúde física e mental para aqueles que o praticarem.

No Anapanasati, Buda ensina seus seguidores a manter a respiração consciente e detalha os dezesseis passos da suprema prática da “Plena Consciência da Respiração”, o primeiro e o último passos do Caminho da Iluminação.

Enquanto respira conscientemente, morando no momento presente, o praticante passa a emitir e transbordar, em todas as direções, uma energia sublime, incomum, gerada a partir da pura e verdadeira natureza da mente. Uma energia curativa que auxilia a iluminar e a equilibrar tanto a saúde do praticante quanto dos demais seres.

Nesta obra, além do sutra Anapanasati comentado, encontramos um verdadeiro compêndio completo, contendo praticamente todos os principais tópicos do Darma de Buda, escolhidos e explicados pelo autor, mais que suficientes para embasar de maneira consistente a plenitude da jornada espiritual, seja budista como também não budista. Um maravilhoso livro para toda e qualquer pessoa interessada na espiritualidade em geral e no budismo em particular.

“Até encontrar o Sutra Anapanasati, eu só acumulava conhecimento. Com ele, encontrei um Buda vivo, que me ensina a viver no momento presente e a tocar e a desfrutar as muitas maravilhas da vida. Sentimentos e sensações vêm e vão como as tempestades. A respiração consciente é o nosso refúgio, a nossa âncora, a nossa bem aventurança.“ – Mestre Zen Thich Nhat Hanh.

Enio Burgos nasceu em Porto Alegre, RS, em 1962. Formado em Física (Ciências) e Medicina pela UFRGS, considera a si mesmo como um aspirante a compositor e escritor. É autor de: “Medicina Interior, O Caminho pelo qual Pensamentos e Emoções Causam as Doenças e Dificuldades da Vida”; “A Infinita Jornada da Consciência, A Travessia dos Seis Bardos e Seis Reinos de Samsara”; “O Buda nos Jardins de Jetavana”; “A Lamparina Inexaurível – O Sutra Oculto de Vimalakirti”; “Guia da Prática de Meditação e Mente Atenta (Mindfulness)”; “Escolhendo o Amanhã” e “Autoencontro”; entre outros títulos. Discípulo e divulgador da obra do Mestre Zen-budista Vietnamita Thich Nhat Hanh, é tradutor e editor das principais obras deste autor, tais como: “Velho Caminho, Nuvens Brancas – Seguindo as Pegadas do Buda”; considerada a melhor e mais fidedigna biografia de Sidarta Gautama, ou Buda, já escrita; “Ação Pacífica, Coração Aberto – As Lições do Sutra do Lótus”; “O Coração da Compreensão”, sobre o Sutra Prajnaparamita; e, “Transformação e Cura”, comentários ao Sutra Satipatthana . Traduziu também “A Bússola do Zen”, do hilariante mestre Zen-coreano Seung Sahn, além de diversas outras obras de referência e aprofundamento de estudos sobre o Darma, especialmente os Tratados de Buda Maitreya, de Venerável Kenchem Thrangu Rimpochê, considerados textos sagrados do Budismo Tibetano. Há quase trinta anos, é médico responsável pelo CeMAS/SAE, centro especializado de atendimento a portadores do vírus HIV e doentes de Aids (adultos e crianças) em Santa Cruz do Sul – RS. Idealizador e fundador da Editora Bodigaya e da Associação Meditar (Ordem da Plena Consciência), entidades criadas com o propósito de difundir ensinamentos universais libertadores e pacificadores, bem como as práticas de Meditação e Mente Atenta. Facilitador, palestrante e professor convidado para os cursos de Psicologia Transpessoal pela “Escola André Luís” – SC, orienta os encontros de práticas e estudos, seminários e retiros promovidos periodicamente pela Associação Meditar, no Centro Meditar Montanha das Cachoeiras Gêmeas, em Rolante, RS, onde reside atualmente.