“Cada pequeno e simples momento que vivemos, na verdade, é como uma semente muito poderosa, capaz de fazer desabrochar todo o segmento de nossa vida. O hoje depende das sementes de ontem. O amanhã é semeado exatamente agora.Tudo o que pensamos, sentimos, é como as pequenas sementes que espalhamos, aqui e ali, no jardim das nossas vidas. Quando germinan, elas pavimentam, cobrem o chão do caminho que escolhemos (conscientemente, ou não) palmilhar na existência. Se mantivermos essa clara percepção, ficaremos bem mais vivos e atentos a cada acontecimento que presenciamos, pois ele pode conter as sementes maravilhosas. Basta, então, regá-las com a água pura e cristalina da nossa plena consciência. Assim, elas sorriem graciosamente para nós, porque fomos capazes de reconhecê-las e ajudá-las a florescer.”

Sobre a autora:

Angélika Lichtenfeld é natural da Alemanha, nascida em 1956,foi orientada e ordenada monja pelo atual Patriarca da Escola Sota-Zen Japonesa, Mestre Daigyo Moriyama Roshi, tendo recebido o nome no Darma de Zuiten. Juntamente com seu Mestre, transferiu residência para o Brasil, onde agora trabalha pela difusão do Darma do Buda e construção do Mosteiro Budista Internacional Dogen Zenji, que se localizará em viamão-RS.